Wählen Sie aus dem bestehenden Seminar- und Coachingangebot oder lassen Sie sich Ihr spezifisches Angebot zusammenstellen. Alle Themen ergänzen einander und lassen sich ideal kombinieren. Gerne entwickle ich ein Angebot speziell nach Ihren Bedürfnissen und Vorstellungen.
Wir verbinden Teambuildung und vegane Kochkunst!
Das neue innovative Lernkonzept im Bereich der Teamfähigkeit - zur Leistungssteigerung und Stärkung des Gesundheitsbewusstseins.
Die Arbeitswelt befindet sich im Wandel,- Veränderung weg von Routinetätigkeiten hin zu kognitiven Tätigkeiten, Veränderung vom Fachspezialisten/in hin zur Arbeitskraft, die vernetzt und fächerübergreifend denkt. Daher ist Teamfähigkeit eine der gefragtesten sozialen Kompetenzen, was auch eine aktuelle Studie der Statistik Austria belegt.
In Bezug auf die Unternehmensentwicklung der Betriebe, ist die wichtigste Fähigkeit ihrer MitarbeiterInnen,- die Teamfähigkeit, welche von 61,1% der Firmen erwartet wird.
Im Gegensatz dazu werden jedoch von den Firmen jedoch nur 20% aller internen Weiterbildungen zum Thema Teamfähigkeit angeboten.
Es verändert sich, was wir arbeiten und auch, wie wir arbeiten.
Es verändert sich nicht nur was wir lernen, sondern auch, wie wir lernen.
Es verändert sich nicht nur was, sondern auch, wie bewusst wir essen.
Trendforschungen ergaben, dass vegane Ernährung zur Leistungssteigerung und Prävention von Zivilisationskrankheiten führt. Das bedeutet weniger Krankenstände für Ihr Unternehmen!
Neue innovative Lebens- & Lernformen wie Lernen erleben oder veganes Kochen sind gefragter denn je! Beim gemeinsamen Kochen, einer alltäglichen und einfachen Tätigkeit, kann Teambuilding hervorragend trainiert werden.
Gemeinsam am gleichen Ziel arbeiten (Rezept umsetzen), Probleme lösen (angebrannt?) und dann das gelungene Ergebnis zusammen genießen (Essen).
„There are three types of people (companies):
ungeklärter/ umstrittener Ursprung
.....zu welcher Gruppe gehört Ihr Unternehmen?
…zu welchen Menschen gehören Ihre MitarbeiterInnen?
Teamentwicklung „vegan“. Das neue innovative Lernkonzept im Bereich der Teamfähigkeit. Wir verbinden Teambuildung und vegane Kochkunst!
€ 1500.- pro Tag für bis zu 10 Personen inkl. einem veganen 4-Gänge-Menü & Feedback für Ihr Unternehmen.
„Die ganze Welt ist eine Bühne und alle Frauen und Männer bloße Spieler, sie treten auf und gehen wieder ab …“, William Shakespeare
Sie möchten etwas mit Begeisterung vortragen, aber Ihre Leidenschaft wird nicht wahrgenommen. Sie sind fachlich kompetent und vertrauenswürdig und möchten in einem Gespräch etwas bewirken. Sie haben aber das Gefühl, dass Ihre Botschaft nicht nachhaltig ankommt oder verstanden wird.
Was das Auge wahrnimmt, bekommt beim Gegenüber mehr Relevanz als das, was das Ohr aufnimmt. Durch die Körpersprache zeigen wir stets unsere wahren Gedanken und Gefühle und präsentieren uns souverän oder unsicher. Der Körper ist verräterisch, manchmal mehr als uns lieb ist. Die Kunst ist es, verbale und nonverbale Wirkungselemente zu verbinden - und das passend zur eigenen Persönlichkeit - mit dem Ergebnis, souverän und überzeugend zu wirken.
Mein Input
Ihr Output
Werden Sie zum Wirkungsprofi in Ihrem Bereich. Bringen Sie Ihr Unternehmen, Ihr Produkt oder Ihre Dienstleistung wirkungsvoll, positiv und nachhaltig in das Gedächtnis Ihrer ZuhörerInnen und GesprächspartnerInnen. Überzeugen Sie durch Souveränität, Charisma und eine wirkungsvolle Präsenz.
Sowohl das Privatleben als auch das Berufsleben sind von Kommunikation geprägt. Eine „gute Kommunikation“ entscheidet über Erfolg oder Nicht-Erfolg. 40-90% der Arbeitszeit verbringen wir im Durchschnitt kommunizierend mit KollegInnen, KundInnen, PartnerInnen oder Vorgesetzten. Die Fähigkeit, effizient und wirkungsvoll zu kommunizieren, ist zu einem der wichtigsten Erfolgsfaktoren geworden. Wer klug, ergebnisorientiert und souverän kommuniziert, wer darüber hinaus seine eigenen Ideen/ Ansichten überzeugend vermittelt und immer auch bestrebt ist, sein Gegenüber wirklich zu verstehen, der hat die allerbesten Voraussetzungen für die Arbeit im Team und bei Verhandlungen. Dazu muss das eigene Kommunikationsverhalten analysiert und reflektiert werden um sich darüber bewusst zu werden, um es in Folge optimieren zu können.
Mein Input
IHR Output
Erlernen Sie ein besseres Verständnis für die Komplexität der Kommunikation. Werden Sie reflexiv in Bezug auf die eigene Kommunikation. Erlernen Sie aktives Zuhören und verbessern Sie Ihre Wahrnehmung in Bezug auf den Kommunikationsprozess.
Kommunikation ist der Austausch bzw. die Übertragung von Information. Da der Mensch ein soziales Wesen ist, ist Kommunikation alltagsbestimmend: beruflich und privat. Aus diesem Grund ist es unerlässlich sich in Bezug auf die eigene Kommunikation laufend zu reflektieren und daran zu arbeiten. Zudem besteht Kommunikation immer aus mindestens zwei Parteien weshalb es notwendig ist, sich auch mit seinem/r Gesprächspartner/in zu beschäftigen.
Mein Input
IHR Output
Erfahren Sie mehr über die Ebenen der Kommunikation. Die Beziehungsebene zweier Personen ist die wichtigste Ebene in der Kommunikation. Auf dieser Ebene ist der Erfolg der Kommunikation erreichbar. Dazu ist es notwendig, die eigene Kommunikation zu reflektieren und die Lebenswelt der/des Anderen zu verstehen. Lernen Sie eine positive Gefühlsebene aufzubauen und einfach „NETT“ zu sein.
Worte schaffen Wirklichkeit!
Was bedeutet das? Dass wir durch unsere Art der Kommunikation unsere eigene Lebenswelt gestalten. Alles was wir sagen, hat eine unmittelbare Auswirkung auf uns selbst und unser Umfeld. Darum ist es wichtig, diese Chance zu nutzen und unsere Lebenswelt so zu gestalten, wie wir sie haben möchten. Wir haben es selbst in der Hand, eine bessere Welt zu erschaffen. Wir können mit unseren Worten inspirieren, ermuntern, erfreuen, ermutigen und Herzen öffnen. Wichtig zu wissen: Wir haben es selbst in der Hand!
Wir entscheiden, was wir in die Welt tragen und dadurch auch, was die Welt uns zurückgibt!
Mein Input
Ihr Output
Erfahren Sie mehr über die verschiedenen Kommunikationstypen und wie Sie erfolgreich mit ihnen umgehen. Erlernen Sie eine positive Grundhaltung und eine positive Art der Kommunikation, um die Welt schöner und lebenswerter zu gestalten.
„Das Glück des Lebens besteht nicht darin, wenig oder keine Schwierigkeiten zu haben, sondern sie alle siegreich und glorreich zu überwinden“ (Carl Hilty).
Glückliche Menschen arbeiten gern und hingebungsvoll, gehen in dem auf, was sie tun und schaffen es sich mit ihrer Tätigkeit in einen Flow-Zustand zu bringen. Konzentrierte Aktivität mobilisiert das körpereigene Glückshormon Serotonin, so Prof. David Myers. Doch die meisten Menschen unterschätzen die eigenen Begabungen.
Mein Input
Ihr Output
Sie lernen was Glück bedeutet und was Sie glücklich macht. Sie erfahren, wie Sie Ihr Glück auch im beruflichen Kontext nutzen können und wie die Sichtweise auf Dinge die Dinge an sich verändert.
Als Flow (englisch „Fließen, Rinnen, Strömen“) beschreiben Menschen das Gefühl, wenn das Bewusstsein harmonisch ist und sie eine Sache nur um derer selbst Willen tun. Ein beglückend erlebtes Gefühl eines mentalen Zustandes völliger Vertiefung bzw. Konzentration und restlosen Aufgehens in einer Tätigkeit – es geht dann auf einmal alles wie von selbst. Es treibt Personen zu höherer Leistungen an und macht das Selbst dadurch in Folge komplexer. Die Tätigkeit wird dann als spannender empfunden als das Ziel, das damit verfolgt wird. Zudem weiß man, dass Flow viel häufiger im beruflichen Kontext auftritt als in der Freizeit (vgl. Mihály Csíkszentmihályi).
Mein Input
Ihr Output
Sie erfahren, was Flow ist und welche Dispositionen Flow begünstigen oder hemmen können. Sie lernen Techniken um in den Flow zu kommen und welche Voraussetzungen dafür erforderlich sind.
Menschen, die lernen, ihre Arbeit zu genießen und ihre Freizeit nicht zu vergeuden, bekommen das Gefühl, ihr Leben sei insgesamt wertvoller!!
„Der Körper ist der Übersetzer ins Sichtbare.“ Christian Morgenstern
Um Ihre Wirkung bei Gesprächen, Verhandlungen, Auftritten Ihren Zielen entsprechend steuern zu können, müssen Sie Ihre Wirkung kennen.
Die meisten Körperreaktionen sind vorbewusst, was bedeutet, dass sie stattfinden bevor der Verstand überhaupt aktiv wird. Sie sind daher nicht steuerbar. Deshalb ist es wichtig, auf die eigene, aber auch auf die Körpersprache meines Gegenübers zu achten.
Die besten, kompetentesten und aussagekräftigsten Inhalte nützen nichts, wenn nicht auch der Körper die Souveränität, Glaubwürdigkeit und Kompetenz vermittelt. Ein wesentlicher Erfolgsfaktor ist aber auch, zu sehen, was der Körper des Gegenübers erzählt, damit wir auf dessen Bedürfnisse und Wünsche eingehen können. Auf die Körpersprache unseres gegenüber zu achten, kann uns dabei unterstützen, negative Signale vorab zu erkennen und eventuell folgende Eskalationen bzw. Konflikte zu vermeiden.
Verbale und Non-verbale Kommunikation müssen stimmig sein um authentisch zu sein.
Mein Input
In diesem Seminar wird Ihre Wahrnehmung sensibilisiert und Ihre Wirkung, Körpersprache und Performance professionalisiert.
Wir nehmen einander vor allem durch Körpersprache und Stimme wahr. WAS Sie zu Ihren GesprächspartnerInnen sagen, macht nur einen Teil Ihrer Wirkung auf sie aus. WIE Sie es sagen, ist das, was im Vordergrund der menschlichen Wahrnehmung steht. Sie können hochqualifiziert sein und inhaltlich herausragend: Aber nur wenn Sie Ihre Inhalte auch auf nonverbaler Ebene vermitteln können, werden Sie damit Erfolg haben.
Ihr Output
Mit dem Besuch meines Körpersprache-Trainings lernen Sie Ihr nonverbal-kommunikatives Potential besser kennen und zum Transport wichtiger Inhalte besser zu nutzen. Weiters lernen Sie, die Körpersprache Ihrer GesprächspartnerInnen besser zu verstehen und so bewusst in Resonanz zu Ihrem Gegenüber zu gehen.
Werden Sie souverän und sympathisch!
„Die Menschen stolpern nicht über Berge, sondern über Maulwurfshügel.“ Konfuzius
Wir sind in unserem Leben stetig gefordert, etwas zu bewegen. Motivation von außen ist oft nicht oder nur spärlich vorhanden. Daher ist der Mensch immer stärker gefordert, sich selbst zu motivieren, um Vorhaben zu erledigen und Ziele zu erreichen. Aber wie schafft man es, sich selbst zu motivieren, sich voranzubringen und sich selbst zu organisieren?
Mein Input
Ihr Output
Sie lernen, sich selbst zu motivieren und anzuspornen. Sie finden heraus, was Sie antreibt und wie Sie diese Antreiber nutzen können. Erkennen Sie Ihre innen Kraftquellen. Sie lernen, sich selbst zu begeistern!
Stress ist eine körperliche Reaktion auf Anforderungen oder Situationen, in denen wir das Gefühl haben, der Anforderung nicht gewachsen zu sein oder die Situation, die uns belastet, nicht beeinflussen zu können. Stress belastet also nicht nur das seelische, sondern auch das körperliche Wohlbefinden und die Leistungsfähigkeit des Menschen. Schlafstörungen, Beklemmungsgefühle, Schmerzen und andere Symptome können auftreten. Diesen Symptomen kann man durch das frühzeitige Erkennen von Stressoren und durch gezielte Übungen entgegenwirken.
Mein Input
In diesem Training lernen Sie, Ihre persönliche Widerstandskraft (Resilienz) gegenüber Stress, Misserfolgen und Niederlagen ganz gezielt zu stärken und Stressfaktoren wie Belastungen, Termindruck und Schwierigkeiten im Beruf erfolgreich zu bewältigen. Positive Gedanken und eine optimistische Grundhaltung können den eigenen Lebensstil - und in Folge die Lebensqualität - maßgeblich beeinflussen. Zudem gilt es auch „positiven Stress“ zu erkennen und für sich zu nutzen.
Ihr Output
Sie lernen Ihre persönlichen Stressoren kennen und mit ihnen umzugehen. Sie lernen die Vorteile einer positiven Grundeinstellung kennen und erarbeiten Ihr persönliches Antistressprogramm. Sie lernen Stress auch positiv zu nutzen und Kritik als Feedback zur Weiterentwicklung anzunehmen.
Den Stresslevel senken - die Resilienz erhöhen!
„Es ist nicht zu wenig Zeit, die wir haben, sondern es ist zu viel Zeit, die wir nicht nutzen.“ Seneca
Jedem von uns – ohne Ausnahme – stehen 24 Stunden Zeit pro Tag zur Verfügung. Der Unterschied liegt also nicht im Angebot, sondern in der Nutzung. Souveränes Zeit- und Prioritätenmanagement als Instrument für mehr Gelassenheit und ein strategischer Weitblick sind also erforderlich. Die eigene Energie zu managen und optimal einzusetzen, ohne sich dabei selbst auszulaugen, ist die Kunst, die es zu erlernen gilt. Wichtiges von Unwichtigem zu unterscheiden, zu strukturieren und zu planen, unterstützt effektiv bei der Nutzung der Zeitressourcen. Es geht dabei vor allem um die innere Einstellung und um die Motivation, Dinge zu erledigen. Stress und Druck müssen abgebaut werden, um sich dadurch auf das Wesentliche konzentrieren zu können, wodurch sich auch die Arbeit verringert.
Mein Input
Es gilt Ursachen und Probleme in der Zeitplanung durch konkrete Analysen zu erkennen. Zeiträuber werden identifiziert und bewusst gemacht und Möglichkeiten aufgezeigt mit diesen umzugehen.
Ihr Output
Sie lernen, Ihre persönlichen Zeiträuber zu identifizieren und sich auf die wesentlichen Dinge zu konzentrieren. Sie werden dabei unterstützt, Abläufe zu strukturieren und Planungsfehler zu vermeiden. Sie lernen praxiserprobte Instrumente und Techniken kennen und werden somit in die Lage versetzt, Prioritäten richtig zu setzen und Ihre Zeit bestmöglich zu nutzen, um Ergebnisse zu realisieren und anspruchsvolle Ziele zu erreichen. Sie lernen das "Pareto-Prinzip" und die „ALPEN-Methode" kennen.
Nutzen Sie ihre kostbare Zeit!
„Wenn zwei Menschen immer die gleichen Ansichten haben, ist einer von ihnen überflüssig!“ Winston Churchil
Ein Konflikt ist eine Spannungssituation, in der zwei (oder mehr) voneinander abhängige Parteien versuchen, unvereinbare Handlungen zu verwirklichen und sich ihrer Gegnerschaft bewusst sind. Damit Konflikte nicht zum Ärgernis werden, müssen sie rechtzeitig erkannt, richtig analysiert und konstruktiv bearbeitet werden! Das kann nur dann erfolgen, wenn Konfliktursachen erkannt werden und die eigenen Handlungsmuster in Konfliktsituationen identifiziert und bewusst gemacht werden. Dazu muss man wissen, wie Konflikte entstehen und wie sie sich entwickeln. Kommunikation ist ein wichtiges Mittel, um Konflikte zu vermeiden bzw. diese zu lösen.
Mein Input
Ihr Output
Lernen Sie Ihr persönliches Konfliktverhalten kennen, um schwierige Situationen konstruktiv zu gestalten. Lernen Sie Konflikte als Chance für positive Veränderungen anzunehmen. Erarbeiten Sie Kommunikationsstrategien, um Ihre Gefühle und Bedürfnisse mitzuteilen und Meinungen anderer als Bereicherung zu nutzen.
Schlagfertig ist, wenn niemand die Vorbereitung merkt!
Geistesgegenwärtiges Verhalten hilft in den verschiedensten Situationen, wie bei Präsentationen, Meetings, Verhandlungen oder am Telefon angemessen zu reagieren. Geistreich und souverän auf verbale Attacken zu reagieren, kann gelernt werden.
Im Rahmen dieses Seminars lernen Sie mit „Killerphrasen“ und verbalen Angriffen gekonnt umzugehen. Dadurch wirken Sie souveräner und strahlen mehr Kompetenz und Selbstbewusstsein aus. Anhand vieler praktischer Beispiele und Übungen trainieren Sie Ihre Schlagfertigkeit.
Mein Input
Ihr Output
In diesem Seminar erfahren Sie, wie Sie in herausfordernden Situationen eloquent und souverän reagieren, um Ihre eigenen Ziele zu erreichen, ohne Ihr Gegenüber zu brüskieren. Sie erlernen sofort anwendbare rhetorische Strategien und Techniken, und steigern somit Ihre Erwiderungsfertigkeit, Ihren Wortwitz sowie Ihre Diskussionsfertigkeit.
Schlagfertigkeit ist erlernbar!
Entdecke, was in dir steckt!
Welche Erfahrungen, Kompetenzen und Stärken habe ich eigentlich, und welche davon kann und möchte ich beruflich nutzen und verwerten? Nur wer seinen Fähigkeiten entsprechend eingesetzt wird, kann beste Leistungen und Motivation erbringen.
Demotivierte MitarbeiterInnen, die vielleicht einfach nur am falschen Arbeitsplatz sitzen, sind in Zeiten des Fachkräftemangels für Firmen kaum noch leistbar. Zur MitarbeiterInnenführung und –bindung ist das Erkennen der Potentiale unerlässlich.
Mein Input
Ihr Output
Sie lernen sich selbst, Ihre Fähigkeiten, Fertigkeiten und Potentiale kennen. Sie erfahren mehr über sich selbst und Ihre inneren Kraftquellen. Sie erfahren, wie Sie Ihre Kenntnisse und Kompetenzen vermarkten können.
Unsere Wahrnehmung entscheidet über unsere Gedanken - über unsere Taten! Unser Kopf bildet nicht die Realität ab, sondern unsere Konstruktion der Welt. Unsere Wahrnehmung ist selektiv und beruht auf den wesentlichen Stärken unseres Gehirns. Was unser Körper an Informationen durch die verschiedenen Wahrnehmungskanäle aufnimmt, wird gefiltert und ermöglicht uns, für uns wichtige Informationen aufzunehmen und Unwichtiges zu ignorieren. Diese Aufmerksamkeitsblindheit gegenüber der immensen Informationsflut ist ein wichtiger Schutzmechanismus, da die Verarbeitung alles einprasselnden Informationen für das menschliche Bewußtsein gar nicht möglich wäre.
Mein Input
Ihr Output
Sie erfahren viel über das Bewußtsein und Unterbewußtsein und wie diese unser Leben beeinflussen. Sie lernen sich selbst besser kennen und eventuelle Vorurteile zu erkennen. Erkennen Sie Bedürfnisse und Motive der KundInnen. Sie lernen, wie Sie Ihr Wissen um Wahrnehmung im KundInnenkontakt nutzen können und wie Sie „Verkaufen“ dadurch effizienter gestalten können.
Persönlichkeit bedeutet Stimmigkeit zwischen inneren Kompetenzen und dem Auftreten nach außen. Oftmals kann vorhandenes Potential nicht präsentiert werden - wir schaffen es nicht, zu zeigen, was in uns steckt. Sicherheit im Auftreten ist sowohl beruflich als auch privat in vielen Situationen wichtig. Oftmals entscheidet bereits der erste Eindruck über den Verlauf der folgenden Kommunikation. Daher ist es wichtig, sich ins rechte Licht zu setzen und beim Gesprächspartner durch Souveränität und sicheres Auftreten zu punkten. Durch verbale und vor allem durch Non-verbale-Kommunikation sind Selbstsicherheit und Kompetenz vermittelbar.
Mein Input
Ihr Output
Lernen Sie zu zeigen was in Ihnen steckt. Transportieren Sie Ihr Wissen und Ihre Kompetenz nach außen. Überzeugen Sie mit ihrem Fachwissen: verbal und nonverbal. Erfahren Sie, wie Sie Selbstsicherheit ausstrahlen und beim Gegenüber positiv ankommen.